PEF – Tageserfassung
Zeitpunkt
KW
Wochentag
Datum
Sport & Bewegung
Crossfit
Rudergerät
Trimdichrad
Walking
Tischtennis
Wii Fit
Gartenarbeit
Baustelle
Stimmung & Tagesform
Stimmung
– Bitte wählen –
Fröhlich
Neutral
FML
Körperlich
– Bitte wählen –
Keine Einschränkungen
Leichter Tremor
Mittlerer Tremor
Milkshaker
Stresslevel
– Bitte wählen –
Keiner
Leicht
Mittel
Hoch
CHAOS
Offtime-Phase
– Bitte wählen –
Keine
Minimal
Mittel
Hoch
Schlafqualität
– Bitte wählen –
Top
Normal
Kurz
Nachteule
Tagesmüdigkeit
– Bitte wählen –
Keine
Leicht
Mittel
Hoch
Gefühlsindex
50
Körperwerte
Blutdruck morgens
Puls
Gewicht
BMI
Symptome
Nachtschweiß
Nein
Ja
Schmerzen
Nein
Ja
Steifheit
Nein
Ja
Depressionen
Nein
Ja
Angstzustände
Nein
Ja
Sprachprobleme
Nein
Ja
Gereiztheit
Nein
Ja
Kopfschmerzen
Nein
Ja
Migräne (Neu)
Nein
Ja
Kreislaufprobleme
Nein
Ja
Klogang (Neu)
Nein
Ja
Bemerkung
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